Važnost sna Što se događa ako čovjek ne spava nekoliko dana? Drugim riječima, nedostatak sna je loš, a čak i bez podvrgavanja ekstremima budnosti danima bez prekida, produljena razdoblja bez preporučenih sedam do osam sati noću mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Tim američkih liječnika i znanstvenika otkrio je da “suboptimalan” san mjeren tijekom pet godina može dovesti do ...