Živite (pre) brzo i stres vas "jede" više nego što biste to htjeli? Ako osjećate da pucate po šavovima ili vam se to stanje bliži, dođite na konferenciju Radi pametnije, živi bolje, u četvrtak, 21. ožujka 2024. i naučite kako upravljati stresom i izbjeći burnout.
Upravo je burnout ili sindrom kronične iscrpljenosti tema prve Radi pametnije, živi bolje konferencije koja se odvija u novootvorenom Poduzetničkom inkubatoru Bili brig u Zadru.
- Na puno toga u životu ne možemo utjecati, ali na naše ponašanje i stav možemo, pa tako i kada je u pitanju stres koji nam vrlo često narušava zdravlje i kvalitetu života. Nitko toga nije lišen, no razlika je u tome kako se sa stresom nosimo i koliko toga ćemo mu dopustiti da razori u našem poslu i životu. Odluka je na nama, kaže Izabela Laura, zadarska poduzetnica i organizatorica konferencije.
Konferencija, koju organizira u suradnji s Inovativnim Zadrom, namijenjena je svim ljudima koji žele naučiti kako raditi i postupati pametnije, u poslovnom i opće životnom smislu riječi.
U tome će im pomoći šest sjajnih predavača koji u Zadar stižu iz svih dijelova Hrvatske.
Jedno od predavanja koje se najviše čeka je i ono Petre Novak, diplomirane dizajnerice vrtova, koja je znanje stjecala na prestižnom Oxfordu, a koja će govoriti o tome kako prostor u kojem radimo utječe na naše raspoloženje, razinu stresa, ali i produktivnost.
Poslovna mentorica i trenerica te serijska poduzetnica Andreja Rambrot Malenica govorit će o važnosti postavljanja granica u poslu koje su ključne za postizanje slobode kojoj svi u poduzetništvu teže.
Kako da s novcem napokon budemo na miru, a ne u svađi objasnit će Dijana Ferković, magistra ekonomskih znanosti i autorica popularne knjige Novac: materino uputstvo za uporabu.
Predavačicama iz Zagreba, Varaždina i Pule pridružit će se i poznata zadarska lica.
Kako uopće burnout nastaje, što čini našem organizmu te kako mu pomoći govorit će Frane Herenda, farmaceut i fitoaromaterapeut koji se posljednjih godina dodatno educirao upravo u području tretiranja burnouta.
Psihoterapeutkinja Irena Jurjević objasnit će nam zašto burnout nastaje te kako smiriti nastalu vatru.
Zašto nam je tjelesna aktivnost veliki saveznik u borbi protiv burnouta objasnit će Lucija Štrmelj, trenerica i vlasnica kineziterapijskog centra u Zadru.
Osim predavanja, sudionike očekuje i panel rasprava u kojoj će gosti iskreno i otvoreno govoriti o svom iskustvu s burnoutom te što im je pomoglo.
Velika prednost događanja uživo svakako je i druženje i upoznavanje novih ljudi, potencijalnih suradnika i klijenata koje će "začiniti" fina hrana i piće sponzora konferencije.
Konačno, posebnost ovog događanja nije samo u tome što je riječ o konferenciji za poduzetnike (i poduzetne ljude) već i tome što je to prvi korak tendencije prema stvaranju poduzetničke scene u Zadru.
- S razlogom je ova konferencija pokrenuta upravo u Zadru, a ne, primjerice u Zagrebu, gdje su poslovne konferencije svakodnevnica. Zadar obiluje poduzetnicima, freelancerima i poduzetnim ljudima koji pokreću promjene i stvaraju nešto svoje. Ovim događanjem, i to ciljano u novom poduzetničkom inkubatoru, želimo otvoriti vrata stvaranju poduzetničke scene u Zadru koja bi okupila i druge poduzetne građane, ne nužno samo poduzetnike, poručuje Izabela Laura.
Koliko je podrška važna svjedoče i sponzori i partneri ove konferencije koji su omogućili da ideja postane stvarnost - Zona plus, Cognism, Adria Concept Croatia Luxury Homes, Solana Nin, Paška sirana, Panacea, OPG Matulić, vinarija Fiolić, Mushroom Cups, Cvjećarnica Belafuža, Cromaris, pršutana Puntica, Kroštula, Maraska te Biorela u čijim će proizvodima, dekoracijama, piću i hrani sudionici konferencije uživati. Da sve bude spravljeno i posluženo kako treba, pobrinut će se Hotelijersko-turistička i ugostiteljska škola u Zadru.
Službeni dio, uz pauzu za zalogajčiće i kavu, traje od 10 do15 sati nakon čega slijedi druženje i umrežavanje uz hranu i piće. Svako predavanje traje od 15 do 20 minuta, nakon čega slijede "pitanja i odgovori" gdje sudionici mogu postaviti konkretna pitanja svakom do predavača. Sve sudionike očekuje poklon vrećica s proizvodima sponzora.
