Zadarska fitness kraljica Vanja Tokić, članica Body building kluba Hulk iz Zadra odlazi na PRO WORLD CUP koje će se održati u sklopu IBFF OLIMPIA AMATEUR. Natjecanje će se održati u subotu, 15.10. u Kopru, Slovenija.
Vanja nastupa u kategoriji PRO MODEL u kojoj se natječe posljednje dvije godine, a naša Zadranka i jedina profesionalna bodybuilderica, šesterostruka šampionka predstavljat će nas na njenom posljednjem natjecanju u 2022.
-Zapravo, od kad sam osvojila titulu profesionalne šampionke, 2020. godine ozbiljno sam shvatila težinu iste te sam u svakodnevnim pripremama bez većih opuštanja do dan danas. Zadovoljna sam formom, od Europskog prvenstva nisam se opuštala, tako da je trenutni rezultat odličan kaže nam.
-Radila sam na nekim finesama na formi i cijelo vrijeme pazila na prehranu. U zadnjih mjesec dana u potpunosti sam se posvetila samo ovome, promijenila sam i posao tako da sad radim s našim sugrađanima kao osobna trenerica i promoviram zdrav način života 24 sata u danu. Živim svoj san. Što se tiče prehrane unosim proteine, ugljikohidtate, ali sada u manjem omjeru te zdrave masti. Hidratiziram se s 5l vode dnevno. Od dodataka uzimam vitamin c, omegu 3 i magnezij. Treninzi su naporni, nekad ih je i dva u danu, ali vrijedi... - ističe Vanja Tokić koja je postala prava promotorica zdravog načina života i živi dokaz kako se može sve ostvariti ukoliko se to jako želi i ukoliko si - dovoljno uporan...
