Nuđenje psihološke podrške starijim osobama putem telefona moglo bi pomoći u smanjenju depresije i usamljenosti, pokazuje nova studija.
Britanski znanstvenici su objavili da su ljudi koji su imali neku vrstu terapije, putem tjednog telefonskog poziva tijekom osam tjedana, pokazali poboljšanja u mentalnom zdravlju.
Studija, koju su vodili znanstvenici s britanskog Sveučilišta York, Medicinskog fakulteta Hull York i Zaklade Tees, Esk and Wear Valleys NHS Foundation Trust pratila je takvo liječenje pacijenata regrutiranih iz ordinacija liječnika opće prakse diljem Engleske i Walesa.
218 je dobilo tretman "aktivacije ponašanja", a 217 ljudi je primilo "uobičajenu skrb".
Tretman bihevioralne aktivacije je psihološka terapija koja istražuje kako su neaktivnost i loše raspoloženje povezani.
Terapeut i pacijent zajedno rade na izradi plana liječenja kako bi potaknuli pacijente da sudjeluju u "smislenijim aktivnostima", uključujući održavanje društvenih veza i održavanje aktivnosti.
Ljudi uključeni u studiju imali su prosječnu dob od 76 godina.
Znanstvenici su koristili standardizirane testove za mjerenje razine depresije, anksioznosti i usamljenosti kod ljudi koji su sudjelovali u studiji.
Razina depresije značajno je pala u skupini koja je primala terapiju u usporedbi s grupom koja nije.
Znanstvenici su također otkrili da su oni koji su primili psihološku podršku bili manje skloni prijaviti "emocionalnu usamljenost".
Ali nije bilo dokaza o razlici u "društvenoj usamljenosti".
Nije bilo značajnih razlika između skupina u pogledu anksioznosti ili u pogledu "kvalitete života povezane sa zdravljem", dodali su.
- Bihevioralna aktivacija je učinkovita intervencija koja može smanjiti simptome depresije i emocionalne usamljenosti u rizičnim skupinama, zaključili su znanstvenici i dodali:
- Rezultati ovog ispitivanja pridodaju mogućnosti nizu strategija za poboljšanje mentalnog zdravlja starijih osoba s višestrukim dugotrajnim stanjima.
Studija, koja je provedena između veljače 2021. i veljače 2022., imala je za cilj poboljšati skrb za ljude koji su bili društveno izolirani kao posljedica pandemije Covid-19.
Međutim, znanstvenici su rekli da otkrića imaju implikacije izvan okvira pandemije na smanjenje broja ljudi koji su depresivni i da pomažu u rješavanju utjecaja usamljenosti.
- Usamljenost izvlači životnu radost za previše starijih ljudi, stoga je stvarno ohrabrujuće vidjeti rezultate ove studije, rekla je Caroline Abrahams, direktorica dobrotvorne organizacije Age UK.
- Jedan od razloga zašto je ova studija važna je taj što je lako biti fatalist u pogledu usamljenosti u kasnijem životu i misliti da se ništa ne može učiniti da se to riješi, ali ovi nalazi pokazuju da to nije tako.
Rad je objavljen u časopisu The Lancet Healthy Longevity. (Hina)
