Rukometni klub Pag ponos je lokalne zajednice i mjesto veselja, druženja te razvijanja kako fizičkog, tako i mentalnog potencijala. Okuplja oko stotinu djece s područja Paga, Kolana, Mandri, Dinjiške i Povljane. Kako kaže Anđela Paladina, tajnica Kluba, kroz RK Pag djeca su izbrisala sve granice koje su odrasli nametnuli te kroz igru i zabavu povezuju cijeli otok bez obzira na administrativne granice i na terenu zajedno dišu i bore se kao mali lavovi. Svi za jednoga i jedan za sve!
2021. rasplamsao se stari žar
RK Pag osnovan je 1997. godine i od tad je djelovao s prekidima. 2021. godine okupilo se nekoliko entuzijasta i bivših članova Kluba i odlučilo opet pokrenuti sport koji je njima probudio ljubav i žar koji nikad nije nestao.
- Za cilj imamo poticanje, razvijanje i unapređivanje rukometnog sporta i razvitak odgojnih, moralnih, etičkih i sportskih vrijednosti kroz okupljanje djece, mladeži i drugih osoba koje se žele baviti rukometnim sportom, zatim sudjelovanje u sportskom natjecanju, provođenje sportske obuke i sportske pripreme članova, poticanje stručnog usavršavanja sportaša, trenera i drugih osoba od značaja za djelovanje Kluba, suradnju s drugim sportskim udrugama koje podržavaju ciljeve Kluba te poticanje mladih da se bave sportom, tumači Paladina i dodaje da im se za treninge s profesionalnim trenerom mogu pridružiti djeca od 1. do 8. razreda, odnosno od sedme do 14. godine.
Treninge imaju dva puta tjedno s obzirom na to da su ograničeni dvoranom koju koriste i osnovna i srednja škola te drugi dvoranski sportovi. Mlađa i starija grupa imaju odvojene treninge - do 4. razreda igra se mini rukomet, a starija djeca igraju odrasli rukomet.
Brojne fizičke i mentalne dobrobiti
Rukomet je dinamičan sport koji može pružiti različite fizičke i mentalne dobrobiti.
- Rukomet je brza i intenzivna igra koja zahtijeva puno trčanja, brze promjene smjera i intenzivne akcije, što može poboljšati kardiovaskularnu kondiciju i povećati kapacitet pluća. Redovito igranje rukometa može povećati ukupnu izdržljivost, što znači da ćete biti manje umorni tijekom svakodnevnih aktivnosti. Uključuje rad različitih mišićnih skupina, uključujući noge, ruke, trup i core mišiće. To može dovesti do povećanja mišićne mase i snage. Zatim, rukomet zahtijeva dobru koordinaciju ruku i nogu, što može poboljšati ukupnu tjelesnu koordinaciju. Osim toga, aktivna igra rukometa pomaže da ostanete u formi i smanjite rizik od pretilosti, što je faktor rizika za mnoge zdravstvene probleme, nabraja Paladina fizičke dobrobiti.
A kad je riječ o mentalnim dobrobitima, valja naglasiti da je rukomet timski sport koji promiče suradnju i komunikaciju između igrača što poboljšava socijalne vještine i osjećaj pripadnosti. Igranje rukometa pomaže da se oslobodite stresa i napetosti. Tjelesna aktivnost oslobađa endorfine, prirodne kemikalije za smanjenje stresa.
Memorijalni turnir u čast treneru Raoslavljeviću
- Redovito vježbanje, uključujući igranje rukometa, može smanjiti simptome anksioznosti i depresije te poboljšati mentalno zdravlje. Rukomet zahtijeva brzo razmišljanje, donošenje odluka i taktičko razmišljanje, a postizanje uspjeha u rukometu može povećati samopouzdanje, važno za sve aspekte života, govori Paladina i ističe da u ovo informatičkog doba, kada su djeca okružena mobitelima, računalima i konzolama za igru, bilo koji sport, a posebice rukomet, djeci vraća samopouzdanje, timski rad i fizičko zdravlje.
Klub je uključen u lokalnu zajednicu te promovira svoje vrednote kroz nastupe, odnosno utakmice na lokalnim događanjima, kao i druženje s roditeljima.
- Ove godine organiziramo i Memorijalni turnir u čast treneru koji je u samom početku djelovao u Klubu i koji je mnoge generacije upoznao s rukometom. Ovaj memorijalni turnir je mali dio zahvalnosti koje mnoge generacije gaje prema pokojnom Raoslavljeviću, naglašava Paladina.
Kao grupi koja okupila 2021. godine, za sada su im najveći uspjesi bronca na turniru u Kninu, dva četvrta mjesta u Kninu i Zadru na turnirima te dvije medalje za najbolje igrače. Sve uspjehe postigla je mlađa skupina djece koja igra mini rukomet.
Planovi za sljedeću sezonu su nastavak sudjelovanja na turnirima diljem Hrvatske s malim rukometom te prijateljske utakmice da bi se još ovu sezonu istrenirali dečki kako bi dogodine krenuli igrati ligu.
- Ove godine počinjemo s Memorijalnim turnirom koji namjeravamo održavati svake godine. Također, moramo napomenuti da smo prošle godine bili sudionici Svjetskog prvenstva rukometa na pijesku te ćemo i dalje nastaviti surađivati s CRO beach handballom te se nadamo možda i pravom nastupu na prvenstvu s našim članovima, kaže Paladina.
Podrška lokalne zajednice
Trenerica kluba je bivša rukometna reprezentativka Nikolina Prtorić (Ledenko), Zadranka koja je odlučila doći na otok, ostati tu i zasnovati obitelj što je velika sreća Pažana.
- Njena odluka da želi biti trenerica Kluba bila je iskra koja je pokrenula rukometnu vatru na otoku ponovno. Također, moramo se pohvaliti da su dvije članice našeg kluba, Iva Prtorić i Elena Paladina, prešle u ŽKR Zadar u U13 na što smo izuzetno ponosni i želimo im mnogo sreće u daljnjem radu. Znamo da je roditeljima naporno voziti dva puta tjedno u Zadar iz Mandri, ali žrtva za našu djecu nikad nije prevelika, kaže Paladina.
Ponosni su što njihov rad potiče i prati HRS te su do sada imali više posjeta bivšeg izbornika seniorske reprezentacije Hrvoja Horvata, ugostili su i gospodina Lackovića, Abasa Arslanagića, a dio uprave je i Maida Arslanagić, također bivša reprezentativka s kojom također surađuju na projektu Kids4Novalja.
- Kao uprava trudimo se djeci osigurati svu potrebnu opremu kako bi treninzi protekli što ugodnije. Prošle godine smo nabavili toplinski top kako bismo grijali dvoranu u zimskim mjesecima, svake godine razveselimo djecu poklonima za božićne praznike, lopte, majice, ove godine su nam stigla dva nova člana tima koji su se već odlično uklopila u ekipu. Za sve ovo možemo zahvaliti našim sponzorima i lokalnim zajednicama koje nas podupiru već drugu godinu, zaključuje Paladina.
