Trening za djecu je zanimljiv i laganBK Pašman
StoryEditor
Kondicijski trener i trener boksa Mario Milolov

Nezadovoljan životom u većim gradovima doselio se na Pašman i osnovao boksački klub

Otok čovjeku daje jednu vrstu slobode koju ne može dati nijedan grad, započinje Milolov koji je odabrao Pašman jer je od tamo njegov pokojni otac

Mario Milolov rođen je u Zagrebu gdje je završio osnovnu školu, zatim Sportsku gimnaziju te Višu trenersku na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu.

Nakon Zagreba radio je u nekoliko većih gradova u Njemačkoj i Belgiji, a zadnje tri godine proveo je u glavnom gradu Švedske.

- Nisu mi se svidjele određene stvari koje su se događale u svijetu u tom periodu, naročito u gradovima, tako da je preseljenje na otok bilo neizbježno za mene. Otok čovjeku daje jednu vrstu slobode koju ne može dati nijedan grad, započinje Milolov koji je odabrao Pašman jer je od tamo njegov pokojni otac.

Malo sportskog sadržaja

Za život na otoku zainteresirao se, dakle, prije nekoliko godina kada je počeo uviđati ograničenja koja grad nosi.

- Na Pašmanu mi je odlično! Odluka o boksačkom klubu došla je spontano. Uvidio sam da ima malo sportskog sadržaja za djecu, a još manje za odrasle. Kontaktirao sam Općinu Pašman i načelnika Ćosića koji su mi pomogli oko realizacije cijele priče te sam prošle godine u listopadu osnovao Klub, govori Milolov i dodaje da je interes velik.

Milolov je posebno ponosan na svog sina Maura koji ima devet godina i koji od malih nogu pokazuje interes za sport kakav je i on pokazivao. 

“ Znanstveno je dokazan pozitivan utjecaj sporta na razvoj kognitivnih sposobnosti kod djece. Djeca koja se bave sportom postižu bolje rezultate u školi, ambicioznija su, kreativnija... Razvijaju socijalne vještine, samopouzdanje i toleranciju. Uče se prevladati tremu ili strah te se bolje nose sa stresom”

Mario Milolov

- U sport sam ušao dosta rano - plivao sam u Zagrebačkom plivačkom klubu još u predškolskoj dobi, trenirao vaterpolo u Mladosti, zatim veslao, trenirao atletiku te na kraju boks. U svakom od navedenih sportova sam se natjecao te ostvarivao solidne rezultate. Kad je riječ o boksu, u teškoj kategoriji seniora osvojio sam broncu na prvenstvu Zagreba, kazuje Milolov koji je oduvijek želio biti trener, stoga se jako trudio kako bi ostvario svoj san.

- Već u srednjoj školi sam na zagrebačkom Jarunu uredio malu dvoranu gdje smo se okupljali i trenirali, dodaje Milolov.

Prijateljska atmosfera

A sada sve, bez obzira na prethodno iskustvo i motoričke sposobnosti, poziva u Boksački klub Pašman.

- Treninzi su u OŠ Vladimir Nazor ponedjeljkom, srijedom i petkom u večernjem terminu. Svi zainteresirani mogu zapratiti Facebook i Instagram profil Boksačkog kluba Pašman i nazvati me ili poslati poruku ako imaju bilo kakvih pitanja, otvoren je Milolov.

A najvažniji uvjet, ističe Milolov, za kvalitetan trening je prijateljska motivirajuća atmosfera, kako bi se svi članovi kluba osjećali ugodno i prihvaćeno.

Kod odraslih imaju mušku i žensku grupu. Treninzi se sastoje od zagrijavanja, rada na fokuserima, boksačkim vrećama, vježbi u parovima. Za naprednije i one koji izraze želju, imaju blage sparinge pod nadzorom na kojima se nije moguće ozlijediti.

- Na završnom dijelu treninga slijede vježbe snage s vlastitom težinom (čučnjevi, iskoraci, sklekovi, trbušnjaci, plankovi) i rekvizitima kao sto su medicinke, trx trake, girje i sl., objašnjava Milolov. 

image

Mario Millolov

Bk Pašman

Najbitnije je da djeca uživaju

Trening za djecu je zanimljiv i lagan, prilagođen svakom djetetu.

- Sastavljen je od raznih igara, boksa, hrvanja i vježbi u parovima. Nema grubog kontakta ni udaraca u glavu tako da se roditelji ne moraju brinuti, napominje trener.

Sport ima veliku ulogu u fizičkom i psiho-socijalnom razvoju djeteta. Baveći se sportom djeca usvajaju određene osobine koje ih prate cijeli život, kao što su disciplina, radne navike, suradnja, tolerancija, odgovornost i upornost.

- Znanstveno je dokazan pozitivan utjecaj sporta na razvoj kognitivnih sposobnosti kod djece. Djeca koja se bave sportom postižu bolje rezultate u školi, ambicioznija su, kreativnija... Razvijaju socijalne vještine, samopouzdanje i toleranciju. Uče se prevladati tremu ili strah te se bolje nose sa stresom, tumači Milolov i dodaje da djeca koja se bave sportom postaju okretna, spretna, izdržljiva, snažna i koordinirana.

Velika mu je želja voditi svoje boksačice i boksače na natjecanja, ali ne želi nikome raditi pritisak zbog toga.

- Najbitnije je da djeca uživaju u sportu, a onda će doći i natjecanja, zaključuje Milolov.

06.05.2023., 12:27h
22. srpanj 2025 08:48